Con el tratamiento Sport Nutrition con antropometría encontrarás el rendimiento deportivo y podremos hacer un seguimiento veraz de tu evolución física mediante registro antropométrico mensual. Lo mejor para aquellos futuros deportistas que todavía son menores de edad. Harás que tu hijo tenga más cerca de conseguir sus objetivos deportivos, le facilitarás el camino. Tenlo claro, ‘es posible que comiendo de manera adecuada no des tu 100%, pero jamás darás tu 100% si no comes de manera adecuada’. Este tratamiento está orientado a aquellos deportistas que quieren ser los mejores. Este tratamiento solo se ofrece a menores de edad deportistas.
Con este tratamiento tendrás:
- Una planificación dietética de precisión (con gramos) ajustada a tus gustos y a la realidad de tu entrenamiento, con ajuste de la misma de manera semanal, así como educación nutricional para ir aprendiendo poco a poco a introducir nuevos alimentos si hiciese falta
- Seguimiento continuo diario con resolución de dudas a través de Telegram
- Registro y evolución del peso y el rendimiento deportivo
- Seguimiento antropométrico mensual (en mi clínica en San Tirso, Abegondo, A Coruña, con un perfil completo en la primera medición y perfiles restringidos en las posteriores) para evaluar tus cambios y avances corporales
- Seguimiento de tu entrenamiento
- Dieta adaptada a tus controles bioquímicos y analíticas
- Adaptaciones y recomendaciones a tu ciclo menstrual
- Planificación de ayudas ergogénicas que te van a ayudar en tu deporte (si fuesen necesarias)
- Documento específico para la planificación de tus competiciones deportivas
- Planificación de las comidas en el lugar de competición
- Planificación de las ingestas perientrenamiento, es decir, antes, durante y después del mismo
- Adaptación total
Necesitarás: una báscula para llevar el control de tu peso y una báscula para pesar alimentos