Con el tratamiento Sport Nutrition Temporada Completa encontrarás el rendimiento deportivo y podremos hacer un seguimiento veraz de tu evolución física mediante registro antropométrico mensual durante toda la temporada. Encontrarás lo mejor de ti. Harás de tu deportista interior el mejor deportista posible. Mejorarás tus marcas. Serás más competitivo. Tenlo claro, «es posible que comiendo de manera adecuada no des tu 100%, pero jamás darás tu 100% si no comes de manera adecuada». Este tratamiento está orientado a aquellos deportistas que quieren ser los mejores en su disciplina, y que entienden que los resultados se construyen con una temporada entera, no con meses sueltos.
Trabajamos la temporada completa, no solo los meses buenos:
- Pretemporada: construimos la base, ajustamos composición corporal y hábitos con calma, sin las prisas de la competición encima.
- Períodos de vacaciones: nos adaptamos con la flexibilidad necesaria para que el descanso sea descanso, sin perder lo trabajado ni empezar de cero a la vuelta.
- Período competitivo: periodización de carbohidratos, plan de competición y acompañamiento en los momentos que más importan.
- Vuelta a la pretemporada: sin el bache que supone romper la rutina en verano.
Con este tratamiento tendrás:
- Una planificación dietética de precisión (con gramos) ajustada a tus gustos y a la realidad de tu entrenamiento, con ajuste de la misma de manera semanal
- Seguimiento continuo diario con resolución de dudas a través de Whatsapp
- Registro y evolución del peso y el rendimiento deportivo
- Seguimiento antropométrico mensual (en mi clínica en San Tirso, Abegondo, A Coruña, con un perfil completo en la primera medición y perfiles restringidos en las posteriores) para evaluar tus cambios y avances corporales
- Seguimiento de la carga interna y externa de tu entrenamiento
- Dieta adaptada a tus controles bioquímicos y analíticas
- Adaptaciones y recomendaciones a tu ciclo menstrual
- Planificación de ayudas ergogénicas que te van a ayudar en tu deporte
- Documento específico para la planificación de tus competiciones deportivas
- Planificación de las comidas en el lugar de competición
- Planificación de las ingestas perientrenamiento, es decir, antes, durante y después del mismo
- Seguimiento del entrenamiento a través de tratamiento personalizado
- Adaptación total a ti
Necesitarás: una báscula para llevar el control de tu peso y una báscula para pesar alimentos.
Duración y forma de pago: el Plan de Temporada Completa tiene una duración de 12 meses y se abona en un único pago al contratar, con el descuento por compromiso anual ya incluido.
Antes de contratar, consulta las condiciones del Plan de Temporada Completa, donde se detalla la política de cancelación.
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