Con el tratamiento Sport Nutrition Temporada Completa Online encontrarás el rendimiento deportivo con el mismo nivel de seguimiento y planificación que el tratamiento presencial, adaptado para trabajar contigo a distancia durante toda la temporada. Ideal si no resides en A Coruña o si tu día a día no te permite acudir a consulta con regularidad. Tenlo claro, «es posible que comiendo de manera adecuada no des tu 100%, pero jamás darás tu 100% si no comes de manera adecuada». Este tratamiento está orientado a aquellos deportistas que quieren ser los mejores en su disciplina, y que entienden que los resultados se construyen con una temporada entera, no con meses sueltos.
Trabajamos la temporada completa, no solo los meses buenos:
- Pretemporada: construimos la base, ajustamos composición corporal y hábitos con calma, sin las prisas de la competición encima.
- Períodos de vacaciones: nos adaptamos con la flexibilidad necesaria para que el descanso sea descanso, sin perder lo trabajado ni empezar de cero a la vuelta.
- Período competitivo: periodización de carbohidratos, plan de competición y acompañamiento en los momentos que más importan.
- Vuelta a la pretemporada: sin el bache que supone romper la rutina en verano.
Con este tratamiento tendrás:
- Una planificación dietética de precisión (con gramos) ajustada a tus gustos y a la realidad de tu entrenamiento, con ajuste de la misma de manera semanal
- Seguimiento continuo diario con resolución de dudas a través de Whatsapp
- Registro y evolución del peso y el rendimiento deportivo
- Seguimiento antropométrico a distancia mediante fotografías y medidas guiadas (perfil completo en la valoración inicial y seguimiento en las posteriores)
- Seguimiento de la carga interna y externa de tu entrenamiento
- Dieta adaptada a tus controles bioquímicos y analíticas
- Adaptaciones y recomendaciones a tu ciclo menstrual
- Planificación de ayudas ergogénicas que te van a ayudar en tu deporte
- Documento específico para la planificación de tus competiciones deportivas
- Planificación de las comidas en el lugar de competición
- Planificación de las ingestas perientrenamiento, es decir, antes, durante y después del mismo
- Seguimiento del entrenamiento personalizado
- Adaptación total a ti
Necesitarás: una báscula para llevar el control de tu peso y una báscula para pesar alimentos.
Duración: el Plan de Temporada Completa Online tiene una duración de 12 meses y se abona en un único pago al contratar, con el descuento por compromiso anual ya incluido.
Antes de contratar, consulta las condiciones del Plan de Temporada Completa, donde se detalla la política de cancelación y el derecho de desistimiento.
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